Na Pousada Di Venezia, em Nova Veneza, existem vários tipos de fungos que são abundantes na natureza (Kingdom Fungi) e que fazem parte do ecossistema saudável de nosso planeta, nos mais variados biomas.
A maioria dos quais são invisíveis a olho nu em folhas secas, solo e raízes de plantas, desempenhando e mantendo nas florestas um papel importante.
Os liquens são o resultado de uma relação simbiótica (ajuda mútua) entre fungos e algas formando um grupo especial de organismos, geralmente habitando rochas e troncos de árvores, produzindo uma cor especial, geralmente vermelha (visíveis a olho nu).
Como os liquens são muito sensíveis às mudanças ambientais, sua presença é considerada um indicador de boa qualidade ambiental e ar extremamente limpo. E onde eles estão se proliferando? Na Pousada Di Venezia! O que significa a pureza do ar do local de mata atlântica preservada.
Qualidade do ar é sinônimo de saúde e bem-estar!
A qualidade respiratória é basicamente um remédio natural para aqueles que se preocupam com sua saúde. Não é apenas uma questão de sobrevivência, é uma melhoria na qualidade de vida e na funcionalidade do organismo como um todo.
A atividade física é sempre importante, claro. Mas, tente se exercitar ao ar livre por pelo menos 30 minutos por dia para aproveitar os benefícios do ar fresco! Respire adequadamente, sempre profunda e ritmicamente, enquanto caminha ou mesmo quando está parado.
Isso mantém você saudável e mantém você disponível por mais tempo. Lembre-se dessas dicas e sua saúde agradecerá. O ar fresco é gratuito, então aproveite ao máximo na Pousada Di Venezia!
Qualidade do ar que respiramos influência nosso sono
Você sabia que a qualidade do sono também está relacionada ao ar que você respira e a forma como você respira?
Uma boa respiração é aquela em que você pode sentir seus pulmões se abrindo e o ar fluindo através deles. A popular “respiração profunda”. A respiração também beneficia os sistemas digestivo e intelectual, como memória, reflexos e raciocínio rápido.
A poluição e outros odores, presentes nas áreas urbanas, dificultam a obtenção de um ar verdadeiramente limpo e bem oxigenado. Mas quando podemos estar em um ambiente que oferece ar puro, com oxigênio em abundância, os benefícios são grandes para nosso organismo!
Elencamos alguns benefícios que você notará rapidamente em contato com um ar puro e de qualidade na Pousada Di Venezia:
– Favorece uma ótima oxigenação pulmonar.
É primordial manter a saúde destes órgãos e é desta oxigenação e renovação, que se produzem todos os outros benefícios.
– Ajuda a desenvolver o sistema intelectual.
O ar puro aliado à respiração adequada promovem mais atividades cerebrais, e ajudam a desenvolver e aprimorar a nossa memória, velocidade de raciocínio e reflexos.
– Auxilia a circulação sanguínea;
– Estimula o apetite;
– Reduz o estresse.
Quando a qualidade do ar é ideal, nos sentimos mais relaxados e mais produtivos.
– Aumenta a qualidade do sono.
Respirar com qualidade é o que nos permite sentir o ar a circular pelos pulmões. Isso garante a recuperação dos órgãos e do sistema nervoso. Então respire bem fundo e aproveite o ar puro de nossa Pousada Di Venezia, seu corpo e sua mente agradecem!